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Edurne Baeza San Martín
27 ago 20242 Min. de lectura
El cuerpo es sabio: autocuidado psicocorporal.
¿Qué significa incorporar el abordaje psicocorporal al proceso de autocuidado?
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Edurne Baeza San Martín
2 abr 20202 Min. de lectura
PRÁCTICA GUIADA: LIMPIARME POR DENTRO
En este entrada se comparte un reflexión sobre el autocuidado y cuidado del entorno. Así como una práctica guiada para la limpieza interna.
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Edurne Baeza San Martín
25 mar 20201 Min. de lectura
PRÁCTICA GUIADA: SOSIEGO, CALMA, SOSTÉN.
Esta es una práctica cortita y muy sencilla, para explorar una de tantas formas en la que darnos ese sostén y acogimiento para el sosiego.
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Edurne Baeza San Martín
20 mar 20202 Min. de lectura
SESIÓN GUIADA. FRENTE AL CORONAVIRUS AUTOCUIDADO.
En esta entrada se comparte una práctica guiada para todos los públicos, de Autocuidado corporal y emocional EN CLAVE 3
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