En este entrada se comparte un reflexión sobre el autocuidado y cuidado del entorno. Así como una práctica guiada para la limpieza interna.

Esta es una práctica cortita y muy sencilla, para explorar una de tantas formas en la que darnos ese sostén y acogimiento para el sosiego.

En esta entrada se comparte una práctica guiada para todos los públicos, de Autocuidado corporal y emocional EN CLAVE 3