GRUPO DE MUJERES Y AUTOCUIDADO

¿QUÉ OFRECE ESTE CURSO?

Autoconocimiento en red de mujeres, para el empoderamiento y autocuidado.

El fin de este curso, es facilitar que las participantes puedan ir descubriendo, desde el conocimiento de sí, sus propias claves de autocuidado, con adecuación a sus circunstancias y potencialidades en el momento presente, para ponerlas en juego en su día a día.

La propuesta es realizar este camino, desde la propia vivencia de “ser mujer” (cada una tiene la suya); y juntas, espejándonos, inspirándonos y dándonos sostén, aliento y foco. El trabajo grupal en este sentido, es un regalo que multiplica el potencial terapéutico de la experiencia.

Es un curso puramente vivencial, en el que aprendemos desde la experimentación y la práctica.

¿CÓMO ES LA ESTRUCTURA DEL TALLER?