GRUPO DE MUJERES Y AUTOCUIDADO

¿QUÉ OFRECE ESTE TALLER?

Autoconocimiento, empoderamiento y red de mujeres 

para el autocuidado.

En este taller, se invita a realizar un proceso de autoconocimiento y empoderamiento, desde una perspectiva de género. Es decir, desde nuestra propia vivencia de “ser mujer”. Y esto, con el fin de facilitar que las participantes, puedan ir descubriendo sus propias claves de autocuidado, así cómo, las estrategias más adecuadas a sus circunstancias y potencialidades, para ponerlas en juego en su día a día.

Además, esta es una experiencia grupal, que suma la riqueza del compartir con otras. Juntas, nos hacemos de espejo, de caja de resonancia. Y así, nos reconocemos, nos sabemos acompañadas, vemos más allá de nuestro ángulo habitual, nos alentamos, nos nutrimos: de afecto, fuerza, sororidad, creatividad, inteligencia colectiva y mucho más. El grupo es un regalo inconmensurable.

¿CÓMO ES LA ESTRUCTURA DEL TALLER?