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Edurne Baeza San Martín
- 31 de ago de 2020
- 3 min.
DEPORTE ¿AUTOCUIDADO O AUTOAGRESIÓN?
¿Hacer deporte siempre es sano?
37 vistas0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 26 de ago de 2020
- 2 min.
AUTOCUIDADO, GÉNERO Y SORORIDAD: NOMBRAR PARA RECORDAR.
Carta a mí misma: memoria contra el mal amor.
223 vistas0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 25 de ago de 2020
- 2 min.
AUTOCUIDADO: INICIO DE CURSO
Iniciamos nuevo curso. Ahora más que nunca, ¡autocuidado!
73 vistas0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 27 de jul de 2020
- 2 min.
HABLEMOS DEL CORAZÓN
¿Sabías que la potencia magnética del corazón puede medirse a más de 5 metros?
65 vistas0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 2 de abr de 2020
- 2 min.
PRÁCTICA GUIADA: LIMPIARME POR DENTRO
En este entrada se comparte un reflexión sobre el autocuidado y cuidado del entorno. Así como una práctica guiada para la limpieza interna.
185 vistas0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 25 de mar de 2020
- 1 min.
PRÁCTICA GUIADA: SOSIEGO, CALMA, SOSTÉN.
Esta es una práctica cortita y muy sencilla, para explorar una de tantas formas en la que darnos ese sostén y acogimiento para el sosiego.
268 vistas0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 20 de mar de 2020
- 2 min.
SESIÓN GUIADA. FRENTE AL CORONAVIRUS AUTOCUIDADO.
En esta entrada se comparte una práctica guiada para todos los públicos, de Autocuidado corporal y emocional EN CLAVE 3
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Edurne Baeza San Martín
- 18 de mar de 2020
- 3 min.
MI AUTOCUIDADO. QUE EL NUESTRO SEA PANDEMIA.
Ahora más que nunca, Autocuidado. En esta entrada, se narra una particular experiencia de ello.
224 vistas0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 4 de mar de 2020
- 2 min.
PARA QUÉ IDEALIZAMOS
Cuando idealizamos no vemos, ensoñamos...
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Edurne Baeza San Martín
- 26 de feb de 2020
- 3 min.
GESTIÓN DE LA FRUSTRACIÓN: CLAVES
En esta entrada se desarrollan algunas claves que pueden ayudar a gestionar la frustración. Esa compañera tan difícil como habitual.
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Edurne Baeza San Martín
- 19 de feb de 2020
- 2 min.
EL PLACER ADULTO
Recuperar el derecho al placer en la vida adulta, tiene mucho que ver con descastrar al animal que también somos.
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