El cuerpo es sabio: autocuidado psicocorporal.
¿Qué significa incorporar el abordaje psicocorporal al proceso de autocuidado?
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Edurne Baeza San Martín
- 20 ago 2021
- 3 min.
LA ESPADA DE DAMOCLES
¿Podemos prepararnos para la muerte?
94 visualizaciones0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 7 feb 2021
- 2 min.
MI VIAJE A ÍTACA
Comencé mi propio proceso terpéutico por lo que se suele iniciar: sufrimiento psico-emocional y atasque. Es curioso, pasados los años,...
235 visualizaciones0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 31 ago 2020
- 3 min.
DEPORTE ¿AUTOCUIDADO O AUTOAGRESIÓN?
¿Hacer deporte siempre es sano?
68 visualizaciones0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 26 ago 2020
- 2 min.
AUTOCUIDADO, GÉNERO Y SORORIDAD: NOMBRAR PARA RECORDAR.
Carta a mí misma: memoria contra el mal amor.
257 visualizaciones0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 25 ago 2020
- 2 min.
AUTOCUIDADO: INICIO DE CURSO
Iniciamos nuevo curso. Ahora más que nunca, ¡autocuidado!
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Edurne Baeza San Martín
- 27 jul 2020
- 2 min.
HABLEMOS DEL CORAZÓN
¿Sabías que la potencia magnética del corazón puede medirse a más de 5 metros?
89 visualizaciones0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 2 abr 2020
- 2 min.
PRÁCTICA GUIADA: LIMPIARME POR DENTRO
En este entrada se comparte un reflexión sobre el autocuidado y cuidado del entorno. Así como una práctica guiada para la limpieza interna.
196 visualizaciones0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 25 mar 2020
- 1 min.
PRÁCTICA GUIADA: SOSIEGO, CALMA, SOSTÉN.
Esta es una práctica cortita y muy sencilla, para explorar una de tantas formas en la que darnos ese sostén y acogimiento para el sosiego.
285 visualizaciones0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 20 mar 2020
- 2 min.
SESIÓN GUIADA. FRENTE AL CORONAVIRUS AUTOCUIDADO.
En esta entrada se comparte una práctica guiada para todos los públicos, de Autocuidado corporal y emocional EN CLAVE 3
330 visualizaciones0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 18 mar 2020
- 3 min.
MI AUTOCUIDADO. QUE EL NUESTRO SEA PANDEMIA.
Ahora más que nunca, Autocuidado. En esta entrada, se narra una particular experiencia de ello.
247 visualizaciones0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 4 mar 2020
- 2 min.
PARA QUÉ IDEALIZAMOS
Cuando idealizamos no vemos, ensoñamos...
40 visualizaciones0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 26 feb 2020
- 3 min.
GESTIÓN DE LA FRUSTRACIÓN: CLAVES
En esta entrada se desarrollan algunas claves que pueden ayudar a gestionar la frustración. Esa compañera tan difícil como habitual.
88 visualizaciones0 comentarios
Edurne Baeza San Martín
- 19 feb 2020
- 2 min.
EL PLACER ADULTO
Recuperar el derecho al placer en la vida adulta, tiene mucho que ver con descastrar al animal que también somos.
125 visualizaciones0 comentarios
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