SESIONES INDIVIDUALES: AUTOCONOCIMIENTO, GESTIÓN EMOCIONAL Y AUTOCUIDADO
A concretar.
|Presencial en Alicante y online
Sesiones Individuales. *Presencial en Alicante y online. *Abordaje socioeducativo, gestáltico y psicocorporal (perspectiva de género)
Horario y ubicación
A concretar.
Presencial en Alicante y online
Acerca del evento
La habilidad para manejar saludablemente las emociones, incluso las difíciles, como casi todo, se potencia y desarrolla a base de conocimiento y práctica. Conocernos más profundamente y descubrir las propias claves de autocuidado en la gestión emocional, va a marcar la diferencia en nuestra forma de vivir. Merece la alegría.
En ocasiones nos atascamos, sufrimos o sentimos que algo no marcha y nos cuesta salir del "callejón en el que hemos encallado". A veces, ni siquiera somos conscientes de qué es lo que nos está haciendo mal. Sin embargo, sentimos el bloqueo y el malestar emocional o físico. En estos momentos, puede ser de gran ayuda iniciar un proceso de acompañamiento hacia el autocuidado. Hay malestares que no hay por qué acarrear y no sabemos que verdaderamente, podemos vivir infinitamente mejor.
La educación emocional se adquiere. En esto, tampoco nacemos aprendidxs; es algo a cultivar. En la medida que nos…